一、过度沟通表达缺乏实际能力的坏处？
过度沟通表达而缺乏实际能力的人可能会面临一些坏处，这些坏处不仅影响个人的成长和职业发展，还可能对团队和组织的运作产生负面影响。以下是一些可能的坏处：
信任度下降：如果一个人总是夸夸其谈，但无法兑现自己的承诺或无法完成实际任务，那么其他人对他的信任度可能会逐渐下降。这种信任度的下降不仅影响个人声誉，还可能导致合作关系的破裂。
工作效率低下：过度沟通表达的人可能会花费大量时间在言语上，而忽略了实际工作的进展。这可能导致工作效率低下，无法按时完成任务，从而影响整个团队或组织的运作效率。
团队合作受阻：在团队中，每个人都有自己的角色和责任。如果一个人过度沟通表达而缺乏实际能力，可能会让其他团队成员感到不满或无法
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